O Jogo Mental da Perda de gordura: Estratégias Psicológicas Eficazes
IntroduçãoA perda de calorias é mais do que uma mera ansiedade estética pela nação contemporânea; é bem como uma questão de saúde pública de crescente gravidade. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência global de obesidade quase triplicou desde 1975. Estatísticas recentes sinalizam que mais de 1,nove bilhão